Сладкая кукуруза (зерно), консервированная, разогретая, без жидкости

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

122 ккал /
519 кДж

4.88 %

Белки

2.9 г

4.46 %

Жиры

1.2 г

1.85 %

Углеводы

26.6 г

6.65 %

Пищевые волокна

1.4 г

4.12 %

Вода

72.3 г

2.41 %

Минералы

% от РСП

Натрий

270 мг

13.5 %

Калий

220 мг

4.68 %

Кальций

4 мг

0.4 %

Магний

23 мг

5.75 %

Фосфор

79 мг

6.58 %

Хлор

390мг

6.5 %

% от РСП

Железо

0.5 мг

4.17 %

Медь

мг

%

Цинк

0.5 мг

4.17 %

Марганец

0.1 мг

0.38 %

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

220 %

110 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

3.07 %

0.46 мг

Тиамин

0.33 %

0.04 мг

Рибофлавин

0.35 %

0.06 мг

Ниацин

7.5 %

1.5 мг

Триптофан/60

0.2 %

0.5 мг

Витамин В6

0.07 %

0.13 мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

5 %

20 мкг

Пантотенаты

2.2 %

0.22 мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

1 %

1 мг

Жиры и сахара

Крахмал

16.6 г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

0.7 г

Фруктоза

0.5 г

Сахароза

8.4 г

Мальтоза

0.1 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

0.2 г

Мононенасыщенные жиры

0.3 г

Полиненасыщенные жиры

0.5 г

Трансизомеры

г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку