Картофель молодой, консервированный, разогретый, подсушенный

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

63 ккал /
271 кДж

2.52 %

Белки

1.5 г

2.31 %

Жиры

0.1 г

0.15 %

Углеводы

15.1 г

3.78 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

81.3 г

2.71 %

Минералы

% от РСП

Натрий

250 мг

12.5 %

Калий

220 мг

4.68 %

Кальций

24 мг

2.4 %

Магний

мг

%

Фосфор

27 мг

2.25 %

Хлор

430мг

7.17 %

% от РСП

Железо

0.9 мг

7.5 %

Медь

0.04 мг

3.08 %

Цинк

мг

%

Марганец

0.1 мг

0.38 %

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

0.4 %

0.06 мг

Тиамин

0.17 %

0.02 мг

Рибофлавин

0.18 %

0.03 мг

Ниацин

3.5 %

0.7 мг

Триптофан/60

0.12 %

0.3 мг

Витамин В6

0.08 %

0.16 мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

2.75 %

11 мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

5 %

5 мг

Жиры и сахара

Крахмал

14.4 г

Общее содержание сахаров

0.7 г

Глюкоза

0.1 г

Фруктоза

0.1 г

Сахароза

0.5 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

0.1 г

Трансизомеры

г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку