Утка, жареная, с кожей и жиром, без костей

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

497.65 ккал /
2058.82 кДж

19.91 %

Белки

23.53 г

36.2 %

Жиры

44.82 г

68.96 %

Углеводы

0 г

0 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

50.12 г

1.67 %

Минералы

% от РСП

Натрий

102.35 мг

5.12 %

Калий

258.82 мг

5.51 %

Кальций

25.88 мг

2.59 %

Магний

20 мг

5 %

Фосфор

211.76 мг

17.65 %

Хлор

89.41мг

1.49 %

% от РСП

Железо

2 мг

16.67 %

Медь

0.27 мг

20.81 %

Цинк

2.59 мг

21.57 %

Марганец

0.24 мг

0.9 %

Селен

25.88 мкг

36.97 %

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

1.76 %

0.21 мг

Рибофлавин

3.53 %

0.6 мг

Ниацин

22.35 %

4.47 мг

Триптофан/60

1.98 %

4.94 мг

Витамин В6

0.18 %

0.36 мкг

Витамин В12

78.43 %

2.35 мкг

Фолаты

4.41 %

17.65 мкг

Пантотенаты

30.59 %

3.06 мг

Биотин

27.45 %

8.24 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

0 г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

13.41 г

Мононенасыщенные жиры

22.71 г

Полиненасыщенные жиры

6.24 г

Трансизомеры

0.47 г

Холестерин

116.47 мг

Возврат к списку