Куриное мясо, жареное, в среднем

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

177 ккал /
742 кДж

7.08 %

Белки

27.3 г

42 %

Жиры

7.5 г

11.54 %

Углеводы

0 г

0 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

65.3 г

2.18 %

Минералы

% от РСП

Натрий

80 мг

4 %

Калий

330 мг

7.02 %

Кальций

мг

%

Магний

26 мг

6.5 %

Фосфор

220 мг

18.33 %

Хлор

75мг

1.25 %

% от РСП

Железо

0.7 мг

5.83 %

Медь

0.1 мг

7.69 %

Цинк

мг

%

Марганец

0.02 мг

0.08 %

Селен

16 мкг

22.86 %

Йод

7 мкг

4.67 %

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0.08 %

0.2 мкг

Витамин Е

1.53 %

0.23 мг

Тиамин

0.58 %

0.07 мг

Рибофлавин

0.94 %

0.16 мг

Ниацин

46 %

9.2 мг

Триптофан/60

2.12 %

5.3 мг

Витамин В6

0.18 %

0.36 мкг

Витамин В12

%

мкг

Фолаты

2.5 %

10 мкг

Пантотенаты

13.9 %

1.39 мг

Биотин

10 %

3 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

0 г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

2.1 г

Мононенасыщенные жиры

3.4 г

Полиненасыщенные жиры

1.5 г

Трансизомеры

0.1 г

Холестерин

105 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты