Куриная грудка, запеченная, без костей

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

160 ккал /
675 кДж

6.4 %

Белки

28.4 г

43.69 %

Жиры

5.2 г

8 %

Углеводы

0 г

0 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

67.7 г

2.26 %

Минералы

% от РСП

Натрий

60 мг

3 %

Калий

270 мг

5.74 %

Кальций

9 мг

0.9 %

Магний

25 мг

6.25 %

Фосфор

210 мг

17.5 %

Хлор

60мг

1 %

% от РСП

Железо

0.5 мг

4.17 %

Медь

0.06 мг

4.62 %

Цинк

1.1 мг

9.17 %

Марганец

0.01 мг

0.04 %

Селен

13 мкг

18.57 %

Йод

8 мкг

5.33 %

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0.04 %

0.1 мкг

Витамин Е

0.47 %

0.07 мг

Тиамин

0.5 %

0.06 мг

Рибофлавин

0.76 %

0.13 мг

Ниацин

44 %

8.8 мг

Триптофан/60

2.24 %

5.6 мг

Витамин В6

0.18 %

0.36 мкг

Витамин В12

%

мкг

Фолаты

1.5 %

6 мкг

Пантотенаты

13.4 %

1.34 мг

Биотин

6.67 %

2 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

0 г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

1.5 г

Мононенасыщенные жиры

2.4 г

Полиненасыщенные жиры

1 г

Трансизомеры

0.1 г

Холестерин

90 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты