Куриная грудка, без кожи и костей, гриль

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

148 ккал /
626 кДж

5.92 %

Белки

32 г

49.23 %

Жиры

2.2 г

3.38 %

Углеводы

0 г

0 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

66.6 г

2.22 %

Минералы

% от РСП

Натрий

55 мг

2.75 %

Калий

460 мг

9.79 %

Кальций

6 мг

0.6 %

Магний

36 мг

9 %

Фосфор

310 мг

25.83 %

Хлор

67мг

1.12 %

% от РСП

Железо

0.4 мг

3.33 %

Медь

0.04 мг

3.08 %

Цинк

0.8 мг

6.67 %

Марганец

0.01 мг

0.04 %

Селен

16 мкг

22.86 %

Йод

7 мкг

4.67 %

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0.12 %

0.3 мкг

Витамин Е

1.13 %

0.17 мг

Тиамин

1.17 %

0.14 мг

Рибофлавин

0.76 %

0.13 мг

Ниацин

79 %

15.8 мг

Триптофан/60

2.48 %

6.2 мг

Витамин В6

0.32 %

0.63 мкг

Витамин В12

%

мкг

Фолаты

1.5 %

6 мкг

Пантотенаты

16.7 %

1.67 мг

Биотин

6.67 %

2 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

0 г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

0.6 г

Мононенасыщенные жиры

1 г

Полиненасыщенные жиры

0.4 г

Трансизомеры

г

Холестерин

94 мг

Возврат к списку