Грудки индейки, нарезанная полосками, обжаренные в масле

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

164 ккал /
692 кДж

6.56 %

Белки

31 г

47.69 %

Жиры

4.5 г

6.92 %

Углеводы

0 г

0 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

64.4 г

2.15 %

Минералы

% от РСП

Натрий

60 мг

3 %

Калий

420 мг

8.94 %

Кальций

5 мг

0.5 %

Магний

32 мг

8 %

Фосфор

280 мг

23.33 %

Хлор

75мг

1.25 %

% от РСП

Железо

0.4 мг

3.33 %

Медь

0.04 мг

3.08 %

Цинк

1.3 мг

10.83 %

Марганец

0.01 мг

0.04 %

Селен

15 мкг

21.43 %

Йод

7 мкг

4.67 %

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0.12 %

0.3 мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

0.58 %

0.07 мг

Рибофлавин

0.71 %

0.12 мг

Ниацин

67.5 %

13.5 мг

Триптофан/60

2.44 %

6.1 мг

Витамин В6

0.35 %

0.69 мкг

Витамин В12

33.33 %

1 мкг

Фолаты

2 %

8 мкг

Пантотенаты

8.4 %

0.84 мг

Биотин

6.67 %

2 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

0 г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

72 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты