Бекон (спинка), приготовленный в СВЧ-печи

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

307 ккал /
1274 кДж

12.28 %

Белки

24.2 г

37.23 %

Жиры

23.3 г

35.85 %

Углеводы

0 г

0 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

45.5 г

1.52 %

Минералы

% от РСП

Натрий

2330 мг

116.5 %

Калий

360 мг

7.66 %

Кальций

8 мг

0.8 %

Магний

23 мг

5.75 %

Фосфор

200 мг

16.67 %

Хлор

2360мг

39.33 %

% от РСП

Железо

0.7 мг

5.83 %

Медь

0.06 мг

4.62 %

Цинк

2 мг

16.67 %

Марганец

0.01 мг

0.04 %

Селен

12 мкг

17.14 %

Йод

7 мкг

4.67 %

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0.24 %

0.6 мкг

Витамин Е

0.47 %

0.07 мг

Тиамин

9.17 %

1.1 мг

Рибофлавин

0.94 %

0.16 мг

Ниацин

39.5 %

7.9 мг

Триптофан/60

1.76 %

4.4 мг

Витамин В6

0.28 %

0.55 мкг

Витамин В12

33.33 %

1 мкг

Фолаты

0.5 %

2 мкг

Пантотенаты

12.6 %

1.26 мг

Биотин

16.67 %

5 мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

0 г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

8.8 г

Мононенасыщенные жиры

9.8 г

Полиненасыщенные жиры

3 г

Трансизомеры

0.1 г

Холестерин

84 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты