Бекон (спинка), без жира, поджаренный на гриле

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

214 ккал /
892 кДж

8.56 %

Белки

25.7 г

39.54 %

Жиры

12.3 г

18.92 %

Углеводы

0 г

0 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

56.2 г

1.87 %

Минералы

% от РСП

Натрий

1930 мг

96.5 %

Калий

360 мг

7.66 %

Кальций

8 мг

0.8 %

Магний

23 мг

5.75 %

Фосфор

210 мг

17.5 %

Хлор

2500мг

41.67 %

% от РСП

Железо

0.7 мг

5.83 %

Медь

0.07 мг

5.38 %

Цинк

2.2 мг

18.33 %

Марганец

0.01 мг

0.04 %

Селен

13 мкг

18.57 %

Йод

8 мкг

5.33 %

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0.28 %

0.7 мкг

Витамин Е

0.47 %

0.07 мг

Тиамин

8.17 %

0.98 мг

Рибофлавин

1 %

0.17 мг

Ниацин

38.5 %

7.7 мг

Триптофан/60

1.88 %

4.7 мг

Витамин В6

0.25 %

0.5 мкг

Витамин В12

33.33 %

1 мкг

Фолаты

0.75 %

3 мкг

Пантотенаты

13.4 %

1.34 мг

Биотин

16.67 %

5 мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

0 г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

4.6 г

Мононенасыщенные жиры

5.2 г

Полиненасыщенные жиры

1.6 г

Трансизомеры

0.1 г

Холестерин

44 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты