Свинина, жирная, отварная

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

515 ккал /
2125 кДж

20.6 %

Белки

14.2 г

21.85 %

Жиры

50.9 г

78.31 %

Углеводы

0 г

0 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

33.1 г

1.1 %

Минералы

% от РСП

Натрий

69 мг

3.45 %

Калий

240 мг

5.11 %

Кальций

10 мг

1 %

Магний

14 мг

3.5 %

Фосфор

140 мг

11.67 %

Хлор

67мг

1.12 %

% от РСП

Железо

0.6 мг

5 %

Медь

0.05 мг

3.85 %

Цинк

0.9 мг

7.5 %

Марганец

мг

%

Селен

9 мкг

12.86 %

Йод

5 мкг

3.33 %

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0.84 %

2.1 мкг

Витамин Е

0.33 %

0.05 мг

Тиамин

3.08 %

0.37 мг

Рибофлавин

0.94 %

0.16 мг

Ниацин

19 %

3.8 мг

Триптофан/60

0.6 %

1.5 мг

Витамин В6

0.08 %

0.16 мкг

Витамин В12

%

мкг

Фолаты

0.5 %

2 мкг

Пантотенаты

8.6 %

0.86 мг

Биотин

26.67 %

8 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

0 г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

17.9 г

Мононенасыщенные жиры

21.5 г

Полиненасыщенные жиры

8.9 г

Трансизомеры

0.3 г

Холестерин

98 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты