Свинина, отбивные из корейки, с жиром, барбекю

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

255 ккал /
1066 кДж

10.2 %

Белки

28.3 г

43.54 %

Жиры

15.8 г

24.31 %

Углеводы

0 г

0 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

55 г

1.83 %

Минералы

% от РСП

Натрий

68 мг

3.4 %

Калий

400 мг

8.51 %

Кальций

21 мг

2.1 %

Магний

26 мг

6.5 %

Фосфор

240 мг

20 %

Хлор

64мг

1.07 %

% от РСП

Железо

0.8 мг

6.67 %

Медь

0.08 мг

6.15 %

Цинк

2.3 мг

19.17 %

Марганец

0.02 мг

0.08 %

Селен

17 мкг

24.29 %

Йод

5 мкг

3.33 %

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0.4 %

1 мкг

Витамин Е

0.13 %

0.02 мг

Тиамин

8.58 %

1.03 мг

Рибофлавин

1 %

0.17 мг

Ниацин

43 %

8.6 мг

Триптофан/60

2.24 %

5.6 мг

Витамин В6

0.16 %

0.32 мкг

Витамин В12

33.33 %

1 мкг

Фолаты

0.25 %

1 мкг

Пантотенаты

18.2 %

1.82 мг

Биотин

20 %

6 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

0 г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

5.7 г

Мононенасыщенные жиры

6.3 г

Полиненасыщенные жиры

2.6 г

Трансизомеры

0.1 г

Холестерин

87 мг

Возврат к списку