Стейки для гриля из говядины, охлажден ные/замороженные, гриль

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

305 ккал /
1268 кДж

12.2 %

Белки

22.1 г

34 %

Жиры

23.9 г

36.77 %

Углеводы

0.5 г

0.13 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

50.1 г

1.67 %

Минералы

% от РСП

Натрий

710 мг

35.5 %

Калий

360 мг

7.66 %

Кальций

18 мг

1.8 %

Магний

19 мг

4.75 %

Фосфор

190 мг

15.83 %

Хлор

980мг

16.33 %

% от РСП

Железо

2.4 мг

20 %

Медь

0.1 мг

7.69 %

Цинк

4.7 мг

39.17 %

Марганец

0.02 мг

0.08 %

Селен

3 мкг

4.29 %

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

1 %

0.15 мг

Тиамин

1.08 %

0.13 мг

Рибофлавин

0.82 %

0.14 мг

Ниацин

21 %

4.2 мг

Триптофан/60

1.88 %

4.7 мг

Витамин В6

0.09 %

0.18 мкг

Витамин В12

100 %

3 мкг

Фолаты

%

мкг

Пантотенаты

6.3 %

0.63 мг

Биотин

6.67 %

2 мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

0.5 г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

10.8 г

Мононенасыщенные жиры

10.7 г

Полиненасыщенные жиры

0.8 г

Трансизомеры

0.7 г

Холестерин

88 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты