Стейк, тушеный с подливкой, консервированный

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

158 ккал /
659 кДж

6.32 %

Белки

16.2 г

24.92 %

Жиры

10.1 г

15.54 %

Углеводы

0.6 г

0.15 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

71 г

2.37 %

Минералы

% от РСП

Натрий

340 мг

17 %

Калий

200 мг

4.26 %

Кальций

11 мг

1.1 %

Магний

15 мг

3.75 %

Фосфор

120 мг

10 %

Хлор

510мг

8.5 %

% от РСП

Железо

2.1 мг

17.5 %

Медь

0.18 мг

13.85 %

Цинк

3.9 мг

32.5 %

Марганец

0.02 мг

0.08 %

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

3.93 %

0.59 мг

Тиамин

0.17 %

0.02 мг

Рибофлавин

0.94 %

0.16 мг

Ниацин

11.5 %

2.3 мг

Триптофан/60

1.12 %

2.8 мг

Витамин В6

0.15 %

0.29 мкг

Витамин В12

66.67 %

2 мкг

Фолаты

1.5 %

6 мкг

Пантотенаты

3 %

0.3 мг

Биотин

3.33 %

1 мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

0.6 г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

4.7 г

Мононенасыщенные жиры

4.4 г

Полиненасыщенные жиры

0.3 г

Трансизомеры

0.4 г

Холестерин

38 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты