Фарш из баранины, тушеный

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

208 ккал /
870 кДж

8.32 %

Белки

24.4 г

37.54 %

Жиры

12.3 г

18.92 %

Углеводы

0 г

0 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

62.8 г

2.09 %

Минералы

% от РСП

Натрий

59 мг

2.95 %

Калий

270 мг

5.74 %

Кальций

15 мг

1.5 %

Магний

20 мг

5 %

Фосфор

180 мг

15 %

Хлор

46мг

0.77 %

% от РСП

Железо

2.1 мг

17.5 %

Медь

0.11 мг

8.46 %

Цинк

4.6 мг

38.33 %

Марганец

0.02 мг

0.08 %

Селен

3 мкг

4.29 %

Йод

5 мкг

3.33 %

Витамины

Ретинол

0.56 %

5 мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0.2 %

0.5 мкг

Витамин Е

0.73 %

0.11 мг

Тиамин

0.75 %

0.09 мг

Рибофлавин

1.24 %

0.21 мг

Ниацин

26 %

5.2 мг

Триптофан/60

2.12 %

5.3 мг

Витамин В6

0.11 %

0.21 мкг

Витамин В12

66.67 %

2 мкг

Фолаты

2.25 %

9 мкг

Пантотенаты

9 %

0.9 мг

Биотин

13.33 %

4 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

0 г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

5.8 г

Мононенасыщенные жиры

4.8 г

Полиненасыщенные жиры

0.6 г

Трансизомеры

0.89 г

Холестерин

96 мг

Возврат к списку