Баранина, лопаточная часть, порезанная кубиками, с жиром (кебаб), гриль

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

288 ккал /
1199 кДж

11.52 %

Белки

28.5 г

43.85 %

Жиры

19.3 г

29.69 %

Углеводы

0 г

0 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

52.1 г

1.74 %

Минералы

% от РСП

Натрий

87 мг

4.35 %

Калий

420 мг

8.94 %

Кальций

14 мг

1.4 %

Магний

28 мг

7 %

Фосфор

240 мг

20 %

Хлор

76мг

1.27 %

% от РСП

Железо

1.8 мг

15 %

Медь

0.12 мг

9.23 %

Цинк

5.6 мг

46.67 %

Марганец

0.03 мг

0.12 %

Селен

4 мкг

5.71 %

Йод

6 мкг

4 %

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0.24 %

0.6 мкг

Витамин Е

1.27 %

0.19 мг

Тиамин

1 %

0.12 мг

Рибофлавин

1.47 %

0.25 мг

Ниацин

34 %

6.8 мг

Триптофан/60

2.28 %

5.7 мг

Витамин В6

0.11 %

0.21 мкг

Витамин В12

100 %

3 мкг

Фолаты

1.75 %

7 мкг

Пантотенаты

14 %

1.4 мг

Биотин

6.67 %

2 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

0 г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

9 г

Мононенасыщенные жиры

7.5 г

Полиненасыщенные жиры

1 г

Трансизомеры

1.5 г

Холестерин

110 мг

Возврат к списку