Баранина, котлеты из шейной части, с жиром

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

367 ккал /
1523 кДж

14.68 %

Белки

24.5 г

37.69 %

Жиры

29.9 г

46 %

Углеводы

0 г

0 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

46.1 г

1.54 %

Минералы

% от РСП

Натрий

81 мг

4.05 %

Калий

340 мг

7.23 %

Кальций

19 мг

1.9 %

Магний

24 мг

6 %

Фосфор

210 мг

17.5 %

Хлор

71мг

1.18 %

% от РСП

Железо

1.7 мг

14.17 %

Медь

0.09 мг

6.92 %

Цинк

2.9 мг

24.17 %

Марганец

0.01 мг

0.04 %

Селен

4 мкг

5.71 %

Йод

6 мкг

4 %

Витамины

Ретинол

1 %

9 мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0.24 %

0.6 мкг

Витамин Е

1.07 %

0.16 мг

Тиамин

1.17 %

0.14 мг

Рибофлавин

1.12 %

0.19 мг

Ниацин

30 %

6 мг

Триптофан/60

1.88 %

4.7 мг

Витамин В6

0.16 %

0.32 мкг

Витамин В12

66.67 %

2 мкг

Фолаты

1 %

4 мкг

Пантотенаты

12.1 %

1.21 мг

Биотин

6.67 %

2 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

14.5 г

Мононенасыщенные жиры

11.2 г

Полиненасыщенные жиры

1.5 г

Трансизомеры

2.5 г

Холестерин

105 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты