Йогурт по-гречески, фруктовый

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

137 ккал /
572 кДж

5.48 %

Белки

4.8 г

7.38 %

Жиры

8.4 г

12.92 %

Углеводы

11.2 г

2.8 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

73.5 г

2.45 %

Минералы

% от РСП

Натрий

64 мг

3.2 %

Калий

218 мг

4.64 %

Кальций

141 мг

14.1 %

Магний

14 мг

3.5 %

Фосфор

136 мг

11.33 %

Хлор

159мг

2.65 %

% от РСП

Железо

0.16 мг

1.33 %

Медь

мг

%

Цинк

0.6 мг

5 %

Марганец

мг

%

Селен

3 мкг

4.29 %

Йод

39 мкг

26 %

Витамины

Ретинол

12.78 %

115 мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0.04 %

0.1 мкг

Витамин Е

2.6 %

0.39 мг

Тиамин

1 %

0.12 мг

Рибофлавин

0.76 %

0.13 мг

Ниацин

0.5 %

0.1 мг

Триптофан/60

0.6 %

1.5 мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

1.5 %

6 мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

0.7 г

Общее содержание сахаров

10.5 г

Глюкоза

г

Фруктоза

1 г

Сахароза

3.8 г

Мальтоза

0.4 г

Лактоза

4 г

Насыщеннные жиры

5.57 г

Мононенасыщенные жиры

2.17 г

Полиненасыщенные жиры

0.19 г

Трансизомеры

0.21 г

Холестерин

13.8 мг

Возврат к списку