Йогурт, питьевой

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

62 ккал /
263 кДж

2.48 %

Белки

3.1 г

4.77 %

Жиры

г

%

Углеводы

13.1 г

3.28 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

84.4 г

2.81 %

Минералы

% от РСП

Натрий

47 мг

2.35 %

Калий

130 мг

2.77 %

Кальций

100 мг

10 %

Магний

11 мг

2.75 %

Фосфор

81 мг

6.75 %

Хлор

75мг

1.25 %

% от РСП

Железо

0.1 мг

0.83 %

Медь

0.01 мг

0.77 %

Цинк

0.3 мг

2.5 %

Марганец

мг

%

Селен

1 мкг

1.43 %

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

0.25 %

0.03 мг

Рибофлавин

0.94 %

0.16 мг

Ниацин

0.5 %

0.1 мг

Триптофан/60

0.28 %

0.7 мг

Витамин В6

0.03 %

0.05 мкг

Витамин В12

6.67 %

0.2 мкг

Фолаты

3 %

12 мкг

Пантотенаты

1.9 %

0.19 мг

Биотин

3 %

0.9 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

13.1 г

Глюкоза

1.3 г

Фруктоза

1.1 г

Сахароза

6 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

2.8 г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку

title3

Рецепты