Йогурт обезжиренный/диетический, фруктовый

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

47 ккал /
201 кДж

1.88 %

Белки

4.8 г

7.38 %

Жиры

0.2 г

0.31 %

Углеводы

7 г

1.75 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

85.4 г

2.85 %

Минералы

% от РСП

Натрий

73 мг

3.65 %

Калий

180 мг

3.83 %

Кальций

130 мг

13 %

Магний

13 мг

3.25 %

Фосфор

110 мг

9.17 %

Хлор

120мг

2 %

% от РСП

Железо

0.1 мг

0.83 %

Медь

мг

%

Цинк

0.4 мг

3.33 %

Марганец

0.02 мг

0.08 %

Селен

1 мкг

1.43 %

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

0.2 %

0.03 мг

Тиамин

0.33 %

0.04 мг

Рибофлавин

1.71 %

0.29 мг

Ниацин

0.5 %

0.1 мг

Триптофан/60

0.4 %

1 мг

Витамин В6

0.04 %

0.07 мкг

Витамин В12

6.67 %

0.2 мкг

Фолаты

2 %

8 мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

1 %

1 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0.7 г

Общее содержание сахаров

6.3 г

Глюкоза

0.2 г

Фруктоза

0.7 г

Сахароза

0.1 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

4 г

Насыщеннные жиры

0.1 г

Мононенасыщенные жиры

0.1 г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку

title3

Рецепты