Домашний сыр «фромаж фре»

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

113 ккал /
470 кДж

4.52 %

Белки

6.1 г

9.38 %

Жиры

8 г

12.31 %

Углеводы

4.4 г

1.1 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

81.8 г

2.73 %

Минералы

% от РСП

Натрий

36 мг

1.8 %

Калий

143 мг

3.04 %

Кальций

110 мг

11 %

Магний

мг

%

Фосфор

123 мг

10.25 %

Хлор

137мг

2.28 %

% от РСП

Железо

0.06 мг

0.5 %

Медь

0.03 мг

2.31 %

Цинк

0.4 мг

3.33 %

Марганец

мг

%

Селен

3 мкг

4.29 %

Йод

17 мкг

11.33 %

Витамины

Ретинол

9.11 %

82 мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

1 %

0.15 мг

Тиамин

1.08 %

0.13 мг

Рибофлавин

1.18 %

0.2 мг

Ниацин

0.5 %

0.1 мг

Триптофан/60

0.48 %

1.2 мг

Витамин В6

0.01 %

0.01 мкг

Витамин В12

16.67 %

0.5 мкг

Фолаты

3.75 %

15 мкг

Пантотенаты

4.7 %

0.47 мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

0.3 г

Общее содержание сахаров

4.1 г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

0 г

Сахароза

0 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

4 г

Насыщеннные жиры

5.53 г

Мононенасыщенные жиры

1.8 г

Полиненасыщенные жиры

0.17 г

Трансизомеры

0.11 г

Холестерин

8.6 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты