Домашний сыр«фромаж фре», обезжиренный, натуральный

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

49 ккал /
208 кДж

1.96 %

Белки

7.7 г

11.85 %

Жиры

0.1 г

0.15 %

Углеводы

4.6 г

1.15 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

87.2 г

2.91 %

Минералы

% от РСП

Натрий

37 мг

1.85 %

Калий

155 мг

3.3 %

Кальций

127 мг

12.7 %

Магний

12 мг

3 %

Фосфор

120 мг

10 %

Хлор

137мг

2.28 %

% от РСП

Железо

0.06 мг

0.5 %

Медь

0.03 мг

2.31 %

Цинк

0.6 мг

5 %

Марганец

мг

%

Селен

3 мкг

4.29 %

Йод

23 мкг

15.33 %

Витамины

Ретинол

0.33 %

3 мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

0.25 %

0.03 мг

Рибофлавин

2.18 %

0.37 мг

Ниацин

0.5 %

0.1 мг

Триптофан/60

0.72 %

1.8 мг

Витамин В6

0.04 %

0.07 мкг

Витамин В12

46.67 %

1.4 мкг

Фолаты

3.75 %

15 мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

0.2 г

Общее содержание сахаров

4.4 г

Глюкоза

0.2 г

Фруктоза

0 г

Сахароза

0 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

4.1 г

Насыщеннные жиры

0.1 г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

1 мг

Возврат к списку