Молоко овечье, сырое

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

93 ккал /
388 кДж

3.72 %

Белки

5.4 г

8.31 %

Жиры

5.8 г

8.92 %

Углеводы

5.1 г

1.28 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

83 г

2.77 %

Минералы

% от РСП

Натрий

44 мг

2.2 %

Калий

120 мг

2.55 %

Кальций

170 мг

17 %

Магний

18 мг

4.5 %

Фосфор

150 мг

12.5 %

Хлор

82мг

1.37 %

% от РСП

Железо

0.03 мг

0.25 %

Медь

0.1 мг

7.69 %

Цинк

0.7 мг

5.83 %

Марганец

мг

%

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

9.22 %

83 мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0.08 %

0.2 мкг

Витамин Е

0.73 %

0.11 мг

Тиамин

0.67 %

0.08 мг

Рибофлавин

188.24 %

32 мг

Ниацин

2 %

0.4 мг

Триптофан/60

0.52 %

1.3 мг

Витамин В6

0.04 %

0.08 мкг

Витамин В12

20 %

0.6 мкг

Фолаты

1.25 %

5 мкг

Пантотенаты

4.5 %

0.45 мг

Биотин

8.33 %

2.5 мкг

Витамин С

5 %

5 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

5.1 г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

0 г

Сахароза

0 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

5.1 г

Насыщеннные жиры

3.58 г

Мононенасыщенные жиры

1.47 г

Полиненасыщенные жиры

0.34 г

Трансизомеры

0.38 г

Холестерин

12 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты