Молоко для завтрака, зимнего надоя

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

72 ккал /
299 кДж

2.88 %

Белки

3.2 г

4.92 %

Жиры

4.7 г

7.23 %

Углеводы

4.4 г

1.1 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

86.5 г

2.88 %

Минералы

% от РСП

Натрий

39 мг

1.95 %

Калий

131 мг

2.79 %

Кальций

129 мг

12.9 %

Магний

12 мг

3 %

Фосфор

106 мг

8.83 %

Хлор

100мг

1.67 %

% от РСП

Железо

мг

%

Медь

0.01 мг

0.77 %

Цинк

0.4 мг

3.33 %

Марганец

мг

%

Селен

1 мкг

1.43 %

Йод

34 мкг

22.67 %

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0.04 %

0.1 мкг

Витамин Е

1.13 %

0.17 мг

Тиамин

0.33 %

0.04 мг

Рибофлавин

1.29 %

0.22 мг

Ниацин

0.5 %

0.1 мг

Триптофан/60

0.24 %

0.6 мг

Витамин В6

0.02 %

0.03 мкг

Витамин В12

26.67 %

0.8 мкг

Фолаты

1.5 %

6 мкг

Пантотенаты

3.8 %

0.38 мг

Биотин

6.33 %

1.9 мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

4.4 г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

0 г

Сахароза

0 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

4.4 г

Насыщеннные жиры

3.25 г

Мононенасыщенные жиры

1.02 г

Полиненасыщенные жиры

0.14 г

Трансизомеры

0.12 г

Холестерин

15.7 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты