Белая смородина

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

70 ккал /
0 кДж

2.8 %

Белки

1.25 г

1.92 %

Жиры

г

%

Углеводы

г

%

Пищевые волокна

5 г

14.71 %

Вода

106.25 г

3.54 %

Минералы

% от РСП

Натрий

2.5 мг

0.13 %

Калий

343.75 мг

7.31 %

Кальций

41.25 мг

4.13 %

Магний

16.25 мг

4.06 %

Фосфор

55 мг

4.58 %

Хлор

25мг

0.42 %

% от РСП

Железо

1.25 мг

10.42 %

Медь

мг

%

Цинк

мг

%

Марганец

мг

%

Селен

мкг

%

Йод

0 мкг

0 %

Витамины

Ретинол

0.14 %

1.25 мкг

Каротин

25 %

12.5 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

%

мг

Рибофлавин

%

мг

Ниацин

%

мг

Триптофан/60

%

мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

2.5 %

10 мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

50 %

50 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

8.75 г

Глюкоза

3.75 г

Фруктоза

3.75 г

Сахароза

1.25 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

0 г

Мононенасыщенные жиры

0 г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

0 г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку