Сливы (prunes, чернослив), готовые к употреблению

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

113.33 ккал /
0 кДж

4.53 %

Белки

1.33 г

2.05 %

Жиры

8.33 г

12.82 %

Углеводы

1.33 г

0.33 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

103.67 г

3.46 %

Минералы

% от РСП

Натрий

0 мг

0 %

Калий

36.67 мг

0.78 %

Кальций

2533.33 мг

253.33 %

Магний

113.33 мг

28.33 %

Фосфор

80 мг

6.67 %

Хлор

1.33мг

0.02 %

% от РСП

Железо

243.33 мг

2027.78 %

Медь

8.67 мг

666.67 %

Цинк

0.47 мг

3.89 %

Марганец

10 мг

38.46 %

Селен

1 мкг

1.43 %

Йод

10 мкг

6.67 %

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

0 %

0 мкг

Витамин D

186.67 %

466.67 мкг

Витамин Е

0 %

0 мг

Тиамин

%

мг

Рибофлавин

1.76 %

0.3 мг

Ниацин

3 %

0.6 мг

Триптофан/60

1.73 %

4.33 мг

Витамин В6

0.67 %

1.33 мкг

Витамин В12

23.33 %

0.7 мкг

Фолаты

0 %

0 мкг

Пантотенаты

100 %

10 мг

Биотин

4.56 %

1.37 мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку