Этот калькулятор калорий основан на нескольких уравнениях, а результаты вычислений основаны на средних значениях. Подходит для взрослых мужчин и женщин. 

Уравнение Харриса-Бенедикта было одним из первых уравнений, использованных для вычисления скорости метаболизма. Оно было пересмотрено в 1984 году в целях повысить точность расчетов, и использовалось до 1990 года, когда начали появляться различные варианты уравнений других исследователей.