Рецепты

Уха из речной рыбы и карпа

210 мин

Автор: Миледи

Количество рецептов: 1

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Ингредиенты

Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность

93
Белки

10
Жиры

3
Углеводы

34
Вода

71

Минералы на 100 г

Натрий

30
Калий

373
Кальций

34
Магний

25
Фосфор

248
Хлор

40
Железо

3

Железо

3

Цинк

1

Селен

7

Йод

28

Витамины на 100 г

Ретинол

5
Каротин

1227
Витамин E

17
Ниацин

2

Ниацин

2

Витамин B12

1

Фолаты

14

Биотин

3

Витамин C

1

Макронутриенты на 100 г

Крахмал

2006
Общее содержание сахаров

3048
Глюкоза

997
Фруктоза

1033
Сахароза

1035
Мальтоза

2
Лактоза

89

Лактоза

89

Насыщеннные жиры

1160

Мононенасыщенные жиры

2467

Полиненасыщенные жиры

1894

Трансизомеры

80

Холестерин

29015

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Комментарии

На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.

Добавить комментарий

title3

Похожие рецепты

2 час.

Манты с рыбой и рисом

Автор: Дарья ☼

Тип блюда:

Категория:

1.5 час.

Суп с морским сигом

Автор: saga♫♪♫♪

Тип блюда:

Категория:

45 мин.

Судак на пару в мультиварке

Автор: nastja

Тип блюда:

Категория:

1.42 час.

Речная рыба в мультиварке с лимонами на пару

Автор: wella

Тип блюда:

Категория:

4 час.

Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке

Автор: Валерия

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты