Рецепты

Поке боул с семгой и овощами

40.2 мин

Автор: Annelly

Количество рецептов: 1

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Ингредиенты

Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность

189
Белки

8
Жиры

4
Углеводы

239
Пищевые волокна

8
Вода

36

Минералы на 100 г

Натрий

122
Калий

118
Кальций

36
Магний

28
Фосфор

85
Хлор

87
Железо

5

Железо

5

Селен

10

Йод

46

Витамины на 100 г

Ретинол

4
Каротин

11
Витамин D

4
Ниацин

2

Ниацин

2

Триптофан/60

1

Витамин B12

1

Фолаты

34

Пантотенаты

1

Макронутриенты на 100 г

Крахмал

3815
Общее содержание сахаров

5844
Глюкоза

1925
Фруктоза

1996
Сахароза

1995
Мальтоза

5
Лактоза

171

Лактоза

171

Насыщеннные жиры

2233

Мононенасыщенные жиры

4740

Полиненасыщенные жиры

3648

Трансизомеры

155

Холестерин

54901

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Комментарии

На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.

Добавить комментарий

title3

Похожие рецепты

2 час.

Манты с рыбой и рисом

Автор: Дарья ☼

Тип блюда:

Категория:

1.5 час.

Суп с морским сигом

Автор: saga♫♪♫♪

Тип блюда:

Категория:

45 мин.

Судак на пару в мультиварке

Автор: nastja

Тип блюда:

Категория:

1.42 час.

Речная рыба в мультиварке с лимонами на пару

Автор: wella

Тип блюда:

Категория:

4 час.

Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке

Автор: Валерия

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты