Поке боул с семгой и овощами, 202 ккал, 9 г белков, 5 г жиров, 35 г углеводов, Ретинол, Каротин, Витамин D, Ниацин, Триптофан/60, Витамин B12, Фолаты, Пантотенаты, Натрий, Калий, Кальций, Магний, Фосфор, Хлор, Железо, Цинк, Селен, Йод

Поке боул с семгой и овощами

40.2 мин

Автор: Annelly

Количество рецептов: 1

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Ингредиенты

Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность

202
Белки

9
Жиры

5
Углеводы

35
Пищевые волокна

8
Вода

37

Минералы на 100 г

Натрий

238
Калий

134
Кальций

56
Магний

40
Фосфор

105
Хлор

264

Железо

Цинк

Селен

Йод

Витамины на 100 г

Ретинол

4
Каротин

10
Витамин D

3

Ниацин

Триптофан/60

Витамин B12

Фолаты

Пантотенаты

Макронутриенты на 100 г

Крахмал

23
Общее содержание сахаров

1
Глюкоза

1

Мононенасыщенные жиры

Полиненасыщенные жиры

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Комментарии

На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.

Добавить комментарий

Похожие рецепты

2 час.

Манты с рыбой и рисом

Автор: Дарья ☼

Тип блюда:

Категория:

1.5 час.

Суп с морским сигом

Автор: saga♫♪♫♪

Тип блюда:

Категория:

45 мин.

Судак на пару в мультиварке

Автор: nastja

Тип блюда:

Категория:

1.42 час.

Речная рыба в мультиварке с лимонами на пару

Автор: wella

Тип блюда:

Категория:

4 час.

Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке

Автор: Валерия

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты