Мукека по бразильски с рыбой меч, 90 ккал, 13 г белков, 3 г жиров, 25 г углеводов, Ретинол, Каротин, Витамин D, Ниацин, Витамин B12, Фолаты, Биотин, Витамин C, Натрий, Калий, Кальций, Магний, Фосфор, Хлор, Железо, Селен, Йод

Мукека по бразильски с рыбой меч

79.8 мин

Автор: Майоран

Количество рецептов: 1

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Ингредиенты

Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность

90
Белки

13
Жиры

3
Углеводы

25
Пищевые волокна

1
Вода

70

Минералы на 100 г

Натрий

57
Калий

315
Кальций

18
Магний

24
Фосфор

139
Хлор

104
Железо

2

Железо

Селен

Йод

Витамины на 100 г

Ретинол

9
Каротин

550
Витамин D

3
Ниацин

3

Ниацин

Витамин B12

Фолаты

Биотин

Витамин C

Макронутриенты на 100 г

Крахмал

2226
Общее содержание сахаров

3383
Глюкоза

1106
Фруктоза

1147
Сахароза

1149
Мальтоза

3
Лактоза

99

Лактоза

Насыщеннные жиры

1289

Мононенасыщенные жиры

2742

Полиненасыщенные жиры

2105

Трансизомеры

Холестерин

32259

Инструкция приготовления

Шаг 1 / 1

Комментарии

На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.

Добавить комментарий

Похожие рецепты

2 час.

Манты с рыбой и рисом

Автор: Дарья ☼

Тип блюда:

Категория:

1.5 час.

Суп с морским сигом

Автор: saga♫♪♫♪

Тип блюда:

Категория:

45 мин.

Судак на пару в мультиварке

Автор: nastja

Тип блюда:

Категория:

1.42 час.

Речная рыба в мультиварке с лимонами на пару

Автор: wella

Тип блюда:

Категория:

4 час.

Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке

Автор: Валерия

Тип блюда:

Категория:

Посмотреть все рецепты