Морской окунь запеченный в фольге в духовке с лимоном
Морской окунь запеченный в фольге в духовке с лимоном
45 мин
Автор: Юлия
Количество рецептов: 1
Инструкция приготовления
Шаг 1 / 5
Как запечь морского окуня запеченный в фольге? Подготовьте нужные продукты.
Шаг 2 / 5
Лимон нарезаем тонкими полукружками.
Шаг 3 / 5
Морской окунь, предварительно очищенный от чешуи, плавников и хвоста, хорошо моем. Убираем черную пленочку внутри брюшка. Каждую рыбку натираем солью и обмазываем растительным маслом. По желанию используем специи.
Шаг 4 / 5
Противень застилаем фольгой. Выкладываем рыбу, делаем на каждой тушке по 4 поперечных надреза сверху. В каждый вставляем по ломтику лимона. Петрушку мелко режем, посыпаем рыбу сверху и вкладываем в брюшки. Фольгу хорошо заворачиваем, закрепляем плотно края.
Шаг 5 / 5
Запекаем окуня при 180 град. около 25 минут. Достаем из духовки, разворачиваем фольгу и ставим еще на минут 5-7, чтобы рыба немного подрумянилась. Подаем окуня горячим с картофельным пюре либо со свежими или тушеными овощами.
Как запечь морского окуня запеченный в фольге? Подготовьте нужные продукты.
Шаг 2 / 5
Лимон нарезаем тонкими полукружками.
Шаг 3 / 5
Морской окунь, предварительно очищенный от чешуи, плавников и хвоста, хорошо моем. Убираем черную пленочку внутри брюшка. Каждую рыбку натираем солью и обмазываем растительным маслом. По желанию используем специи.
Шаг 4 / 5
Противень застилаем фольгой. Выкладываем рыбу, делаем на каждой тушке по 4 поперечных надреза сверху. В каждый вставляем по ломтику лимона. Петрушку мелко режем, посыпаем рыбу сверху и вкладываем в брюшки. Фольгу хорошо заворачиваем, закрепляем плотно края.
Шаг 5 / 5
Запекаем окуня при 180 град. около 25 минут. Достаем из духовки, разворачиваем фольгу и ставим еще на минут 5-7, чтобы рыба немного подрумянилась. Подаем окуня горячим с картофельным пюре либо со свежими или тушеными овощами.
Комментарии
На данный момент комментариев нет. Оставьте первым.
45 мин
2 час. 
Тип блюда:
Категория: